Votre psychothérapeute près de Theix-Noyalo
Isabelle HouckeVous avez décidé d’entreprendre une psychothérapie pour retrouver confiance en vous ou sortir d’une situation personnelle, professionnelle ou familiale qui vous bloque ?
Je suis Isabelle Houcke, psychothérapeute près de Theix-Noyalo et psychopraticienne depuis 10 ans. Je vous accompagne sur votre chemin de vie en vous aidant à guérir vos blessures émotionnelles et à franchir un cap dans votre développement personnel. Découvrez mon parcours et ce qui est essentiel pour moi dans la psychothérapie que je vous propose.
Pour prendre rendez-vous, vous pouvez me contacter, par téléphone, par sms, ou mail :
0673923125 isabellehouckepsy@gmail.com
Mon parcours de psychothérapeute
Par choix et par passion, j’ai évolué dans la sphère psychosociale durant 30 ans, pour réaliser de l’accompagnement.
Les cadres d’accompagnement ont été nombreux, variés (éducation nationale, justice, psychiatrie, association…) et incroyablement apprenants, sur moi, sur les autres. J’ai exercé dans ces différents cadres, en travail individuel tout autant qu’auprès de groupes. En parallèle de cela, depuis ces 10 dernières années, je suis thérapeute. J’ai donc laissé ma première passion pour la seconde, qui est plutôt une continuité et une transformation.
Comment j’accompagne ?
Mes outils à votre service
La psychothérapie que je vous propose vous invite à travailler en profondeur, et à votre rythme, sur différents niveaux (mental, émotions, corps…). Pour cela, plusieurs outils auxquels j’ai été formée s’inviteront au cours de nos séances :
LA MÉDITATION
La méditation est devenue une alliée incontournable dans les milieux thérapeutiques, c’est la raison pour laquelle, je pourrai vous la proposer, sans que cela soit une nécessité, au cours de la thérapie.
Méditer, c’est regarder profondément dans le coeur des choses. La méditation n’est pas une évasion, mais une rencontre sereine avec la réalité ». Thich Nhat Hanh
L'APPRIVOISEMENT DE NOS OMBRES
(Jean Monbourquette)
Ce double travail d’apprivoisement et de reconnaissance de nos ombres peut se faire lorsqu’à un moment donné de notre vie, nous nous sentons trop envahis par des pulsions destructrices, « notre part d’ombre », lorsque cette dernière pilote un ou plusieurs aspects de notre vie, et nous range au rang de « victimes de nous-mêmes ».
Ce cheminement et les outils auxquels j’ai été formée permettent de retrouver plus d’espace en soi, de lucidité et de maitrise de notre potentiel de vie.
« En chacun de nous il y a une faille, et c’est par cette faille que la lumière peut rentrer. » Rumi
LE TRAVAIL SUR LES ARCHÉTYPES
(Carol B. Pearson)
Il permet au patient de voir comment un vécu peut stimuler en lui une forme de « dialogue intérieur ». C’est l’opportunité d’identifier quel(s) personnage(s) s’expriment en nous-mêmes, à notre insu.
LA COHÉRENCE CARDIAQUE
Il est reconnu que le cœur a des neurones semblables au cerveau et communique des informations de manière bilatérale. Le travail que je propose va consister à vous aider à retrouver la cohérence de votre cœur, pour atteindre à plus d’harmonie globale.
L'INTERPRÉTATION DES RÊVES
(par le psychiatre C. G. Yung)
Cette interprétation de rêves telle que je la propose est d’inspiration Yungienne. Elle est basée sur le décryptage de symboles en soi pour une meilleure connaissance de nous-mêmes.
« Les rêves puisent dans ce fond universel d’images et de symboles, d’un inconscient collectif. Ils nous renseignent sur ces structures inconscientes qui modifient notre imaginaire et nous aident à nous construire ». Yung
Une écoute empathique, dynamique et bienveillante
La thérapie que je mets en avant a pour creuset celui d’une écoute empathique, dynamique et bienveillante, ou nous pourrons ensemble revisiter et reconstruire ce qui vous amène à de la thérapie, sur 2, 5 ou davantage de séances.
Ensemble, nous reverrons une situation donnée de votre vie pour à la fois mettre en perspective les difficultés auxquelles vous devez faire face, et vous aider à y trouver d’autres réponses et une autre posture.
Mes formations
Apprendre a toujours été un moteur dans ma vie professionnelle tout autant que personnelle. J’ai donc pu achever :
- un cursus de formation liée à une formation holistique (sophrologie, rêve éveillé, art-thérapie…) ;
- une formation complète à consonance bouddhiste (apprendre la méditation, la gestion des émotions…) ;
- une formation comprenant l’association de la philosophie et de la méditation (association SEVE) ;
- un cursus finalisé de psychothérapie humaniste et existentielle (PEARL).