Art-thérapie près de Vannes
Isabelle HouckeQuand nous ne parvenons pas ou plus à verbaliser ce que nous vivons, ressentons, percevons en nous, une autre voie peut prendre le relais : l’expression artistique.
Cette approche mobilise notre expression créative, et il n’est pas nécessaire pour cela d’être doué dans ce domaine.
Peinture, dessin, modelage, collage, écriture… suivant les problématiques que vous rencontrez, je vous propose différents médias en les adaptant à vous.
Découvrez comment l’art-thérapie à Theix Noyalo près de Vannes peut vous aider à travailler sur vous, à explorer vos émotions et favoriser votre bien-être mental et émotionnel à travers la créativité.
Je vous accueille à mon cabinet : 3 rue de la Lande Varquer 56190 La Trinité Surzur
Pour prendre rendez-vous, vous pouvez me contacter par téléphone, par sms, ou par mail
06739231 25 isabellehouckepsy@gmail.com
Adultes, adolescents et couples
Pourquoi consulter une art-thérapeute près de Vannes ?
L’art-thérapie est un biais précieux qui va vous aider à représenter vos ressentis.
La « stratégie du détour » permet ainsi de contourner le symptôme.
Le matériau devient le médium par lequel nous exprimons ce qui n’a plus de mots.
L’art-thérapie qu’est-ce que c’est ?
L’art thérapie s’appuie sur des techniques artistiques pour vous aider à exprimer vos émotions et vos pensées. C’est une approche thérapeutique novatrice encore peu connue en France, mais qui existe depuis longtemps outre-Atlantique ou dans les pays scandinaves.
Avec l’art-thérapie, l’art devient naturellement le moyen d’expression de vos maux physiologiques ou psychologiques. Ils trouvent enfin une voie pour s’exprimer.
« Tous les arts sont comme des miroirs où l’homme connaît et reconnaît quelque chose de lui-même ».
Alain
Représentez vos ressentis grâce au processus créatif
L’art-thérapie est une approche thérapeutique accessible à tous. En tant que professionnelle en art-thérapie, je veillerai à adapter au mieux les dispositifs art-thérapeutiques en fonction de votre problématique.
Pour cela, j’utilise essentiellement la peinture, le dessin, le modelage, le collage, l’écriture et de nombreux supports d’images. L’efficacité d’une telle technique peut être révélatrice et profonde, au point que ça en est bluffant !
En utilisant une variété d’outils artistiques et de techniques art-thérapeutiques, il devient possible d’exprimer en forme, en couleur et en image les souffrances, les ressentis, les émotions liés à des états intérieurs souvent bridés. Ainsi, l’art-thérapie encourage la libération émotionnelle.
L’art-thérapie, pour qui ?
L’art thérapie s’adresse aux personnes pour lesquelles la prédisposition à agir et à l’action, est importante dans leur vie. Elle les canalise et les tempère.
Elle offre également à tous ceux qui se sentent loin de leur espace émotionnel, de prendre un raccourci pour l’atteindre et l’élargir (par exemple dans la gestion émotionnelle difficile…).
Elle est une passerelle qui aide toute personne à aller à la rencontre de soi (quête de sens…).
Là où tout nous semble gris et noir dans notre vie, l’art thérapie nous ouvre une fenêtre psychique, pour toucher plus de tons et de degrés dans notre approche chromatique de la vie (deuils, pertes, dépression…).
Elle concrétise (par le modelage notamment et les supports d’images) des troubles obsessionnels et des compulsions (T.O.C., addictions…) permettant de nous rendre plus conscients, et de nous dégager davantage de cette problématique.
Témoignages
« Psychothérapeute exceptionnelle. Elle a su s’adapter à mon cas et mettre tout en place pour une réussite et reprise de travail en soi.
Je vais maintenant très très bien. Prenez contact avec elle, celle-ci s’adapte sans obligation. Merci beaucoup à elle. »
« Comme il était important de se sentir en confiance et en bonne connexion lorsqu’on décide de demander de l’aide pour mieux comprendre et aller de l’avant. Merci à vous, vraiment ! »
« Ma rencontre avec Isabelle m’a énormément aidé à avancer, à progresser et surtout à me sentir bien. J’apprécie chaque échange et chacune de nos séances lors desquelles je ressors plus forte et apaisée. Je recommande grandement cette psychothérapeute. »
Comment je vous accompagne ?
Art-thérapie à La Trinité-Surzur
Je vous accueille au sein de mon cabinet à La Trinité-Surzur, à 5 minutes de Theix-Noyalo et 15 minutes de Vannes et de Sarzeau.
Déroulement d’une séance d’art thérapie près de Theix-Noyalo
La séance que je vous propose se décompose en 3 temps :
- un temps d’écoute,
- un temps de création,
- un temps d’interprétation.
Prendre rendez-vous pour une séance d’art thérapie près de Vannes
Vous pouvez prendre rendez-vous par téléphone, sms au 0673923125, par mail isabellehouckepsy@gmail.com